Дэн Миллмен — одарённый гимнаст колледжа, стремящийся к Олимпийским играм. У него есть всё: трофеи, товарищи по команде, скоростные байки, внимание девушек и шумные вечеринки. Но встреча с таинственным Сократом полностью меняет его жизнь. Этот человек обладает удивительными способностями, открывающими путь к новым силам и глубокому осознанию.
После тяжёлой травмы Дэн начинает понимать, насколько многому ему предстоит научиться. С поддержкой Сократа и загадочной девушки Джой он открывает для себя совершенно иные горизонты.